brochettes marinées au miel, sésame et épices

Il fait beau, il fait chaud, mangeons des brochettes !
Voici des brochettes de boeuf que nous aimons bien cuisiner dans la famille chocolat.
Pour 4 personnes :
500 g de viande de boeuf
2 petites tomates allongées par brochette
2 poivrons
2 oignons rouges
4 cas d'huile d'olive
2 cas de sauce soja
1 cas de miel
2 cas de sésame blanche
sel, poivre ou piment
1 cac de mélange 4 épices (voire plus)

couper la viande en gros morceaux.
dans un saladier verser le soja, l'huile d'olive, le miel, les épices.
mettre les morceaux de viande et les grains de sésame. bien mélanger.
laisser au frais pendant au moins 4 heures en remuant de temps en temps
saler au dernier moment

montage des brochettes : sur chaque pique disposer morceaux de viande, oignons coupés en quartiers, poivrons et tomates entières.
arroser avec la marinade restante.

Faire cuire quelques minutes
Servir rapidement

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P

merci !


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P

coucou , peux tu retirer le logo du concours s'il te plait ? à cause du dessin . merci ! bizzz


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C


pas de probleme... c'est chose faite



D

je vais tester ce week end c'est trop beau Bisous et en dssert la glace au nutellà


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J

J'adore les brochettes !
En plus, le mélange de la viande avec le miel c'est un délice !!!


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L

Miam, ça a l'air tôp ! Bisous


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T

Bonne chance pour ce petit concours, elles me donnent tres envie ces brochettes!


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J

J'adore les viandes en sucrée salée, ça m'a lair très bon! Avec des travers de porc ça doit être pas mal non plus.


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C

très sympa ces brochettes !!
bises


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S

très belle recette ;o))
bisou
sag


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P

avec le sésame ça donne une touche en plus bravo Pierre


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A

humm, ça doit-être un délice!bises


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C

vive les brochettes!


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P

Hmm j'adore les petites brochettes mariné! Miam


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E

Trop belles ces brochettes !
Bisous


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A

Ha les barbecues tournent à plein régime ! Ta recette me plait bcp ! merci


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C

hum parfait !
chaudronnette


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S

très tentantes tes brochettes ....
bon lundi ....bizzzz


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A

Je note la marinade ! Ca doit être délicieux !


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M

Parfaites ces petites brochettes !


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P

Très sympathiques ces brochettes. A tester !


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F

Super appétissantes tes brochettes Madame Chocolat !
Bisous et bonne journée


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D

Boonjour Nadine,
C'est toujours très sympa les brochettes-parties. Convivial et estival...
J'adore cette saveur sucrée-salée associée à celle du piment.
Excellente journée,
Bises,
Patricia - La Table de Pénélope


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T

Miam, belle recette !


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M

Tout ce que j'aime ! Miam ! Bises !


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G

Huummm très appétissantes tes brochettes !!
Douce journée!
biiiz


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C

Je commence une très longue période de barbec party ...Impeccable!
Bonne semaine...
CLquipopotte♥♥♥


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S

Très sympas ces brochettes!! Bonne journée bizzz ;-)


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C

Super tes brochettes et cette marinande


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